如果你没有参与一个孩子的成长，真的就是个挂名爸爸。

唐山艺术培训学校星海小编身为老母亲，着实被这位奶爸的言行惊艳了一把。

西安超级三胎奶爸张钊源，因为老人跟自己的育儿理念有冲突，毅然放下工作，亲自带一岁半的老大。

他自豪地说：「我跟我爱人带孩子大的差别就是，我带孩子效率更高！」

问起为什么选择当奶爸，他说：

我把时间匀给孩子，这种开心是谁跟我一起吃饭也换不来的。

孩子过了三岁，你这辈子再也看不到孩子的三岁，如果你不参与孩子的成长，我认为孩子也不会参与你的老去。

太戳心！我真想把这几句话马上转发给全世界的隐形爸爸。

美国爱家协会的Stanton认为，父亲若能积极参与孩子成长，孩子会更独立，更有同情心、更健康，也更容易成功，做功课会思想集中，不易与老师发生矛盾。

他的研究成果显示，相对于母亲单方面的教育，有父亲参与进来，孩子的发展要好50%。

但老母亲的梦想很丰满，老父亲的现实却很骨感。

经济基础、耐心、勇气是奶爸带孩子必备的三件套，因此大多数爸爸还是默默选择在职场拼搏。

但有个很忙的职场爸爸，孩子就注定会缺失父爱吗？孩子的一生就注定不会幸福吗？

其实不然。

只要爸爸们做好这几件事，不但自己参与了孩子的成长，而且会让孩子带着这珍贵的父爱幸福一辈子。

01

选一件充满仪式感的事，只由爸爸来做

在访谈节目《你好，爸爸》里，一位爸爸说即使自己忙到连轴转，也会在女儿睡觉前赶回去，亲手打开故事APP，亲自给孩子按下播放键。

「睡前故事应该是很美好的一件事，这件事是我帮她开启的。」

一件美好的事，一个美好的时刻，虽然短暂，却会印刻在爸爸和孩子心里。

我女儿从出生起，指甲都是她爸爸帮她剪的。

每次看到一米八的壮汉趴在糯糯软软的小婴儿身边，眯着眼睛，屏住呼吸，小心翼翼剪指甲的样子，就觉得又滑稽又温情。

包贝尔也说，「如果我没有时间做很多事，那么有一件一定要是我做的。」

包贝尔竟然也是女儿的「御用美甲师」，即使忙到觉不够睡，也会帮女儿剪指甲。

别看只是小小的一件事，却是孩子生命里珍贵的节点。

知乎上有个问题：人为什么要有仪式感？

高赞回答：仪式感，为每一个普通的日子，标定它背后的精神内涵。

这些具有仪式感的小事，包含着爸爸对孩子深沉的爱。这一刻与其他时刻不同，因为这一刻，只属于爸爸和孩子。

而这些特别的、带着温度的时刻，在孩子的生命长河里，时时发光，时时温暖着他的心。

02

选一些特定时间，爸爸和孩子独处

如果不能时常陪在孩子身边，忙碌的爸爸可以选一些特定的时段和孩子独处，如一起远足旅行、骑行、爬山，哪怕是短途的公园散步或者是跟孩子一起运动。

郭富城主演的一个短片《爱在当下》，曾刷爆朋友圈。

女儿用糯糯的声音说：「我希望爸爸今天陪着我，我希望爸爸每天都陪着我。」

于是，在女儿上学之前，这位爸爸送给她的礼物是单车亲子环岛骑行。

爸爸跟女儿一起坐在便利店门前喝水、碰头、大笑，一起看海上月升日落。

当女儿被安全带勒出红印，

当女儿小心地给爸爸的伤口贴创可贴，

当女儿说：我希望爸爸永远都不会变老。

这些瞬间，都让硬汉爸爸忍不住红了眼眶。

欢笑和眼泪，拥抱和牵手，闹脾气与和解，让爸爸与女儿的心越来越近。

爸爸的心变得更柔软，女儿变得更独立、更体贴。

带着孩子远行，是一场旅程，更是一次成长。这些快乐又纯粹的时光，是爸爸花多少钱也买不来的。

爸爸或许给不了孩子很多金钱，却可以让孩子带着旅行中攒下的视野和坚强，活得比谁都富足。

《爸爸去哪》第五季结束时，陈小春说，非常感谢节目组给了他这段跟孩子独处的时光。

如果不是这一个月的独处，他可能永远都不会知道，自己在Jasper眼中竟是一个严厉又难以取悦的父亲。

如果不是这一个月的独处，他可能永远都不会了解，自己竟然可以这么温柔地对待孩子。

如果不是这一个月的独处，他可能永远无法体会儿子不经意间的一句「Dady, I love you 」有多甜蜜。

独处时，爸爸是孩子的依靠，孩子是爸爸的陪伴，而这些或长或短的时光，让孩子跟爸爸的感情更深刻。

03

爸爸情绪稳定，才能给孩子健康的爱

美国演员贾斯汀·巴尔多尼在对孩子的情绪教育上堪称典范。

他在社交平台上发布的女儿在超市打滚哭闹的照片，引起了20多万网友点赞和4万多次转发。

女儿在超市打滚时，贾斯汀平静地站在旁边，不指责孩子的做法，没有强制把孩子抱离超市，更没有对孩子施加暴力。

他只是静静地站在一旁，让孩子学会感知并且处理自己的情绪。

贾斯汀在采访中说：

我们无条件地爱她，愿意为她付出一切，但是她要学会面对自己的情绪。

我年幼时也曾哭闹，我的爸爸教会我很多事，其中重要的一件就是处变不惊。

我的爸爸一直是临危不乱，平和地面对人生遇到的一切，他教会我抒发自己的情绪，有了孩子我才发现，这样的情绪教育对我的人格乃至人生都产生了重大的影响。

爸爸的情绪稳定，就会教会孩子觉察自己的情绪，处理情绪，并且放下坏情绪。

孩子在这个过程中就可以学会尊重并且理解别人。

孩子是生长在家庭这片沃土的小树苗，爸爸发泄出来的坏情绪恰似狂风暴雨，会瞬间摧毁孩子的世界；而爸爸稳定积极的情绪则是阳光和养分，滋养着孩子的身心。

04

爸爸的言行举止，都是孩子的榜样

看过这样一个故事：

有个人很喜欢喝酒，无酒不欢，每天都要在酒馆喝上几杯，直到醉醺醺才回家。有一天，下起大雪，他跟往常一样向酒馆走去，突然听到身后有奇怪的声音。回头一看，儿子正顺着他的脚印走过来，边走边笑着说：「爸爸！你看，我正踩着你的脚印呢！多有趣！」父亲打了个寒颤，想，如果我走到酒馆，孩子也会找到酒馆。于是父亲马上改变路线，往家里走去。自此，他改掉了酗酒的坏习惯。

英国教育家曾说：父亲的言行就是无声的老师，自觉或不自觉的榜样，都会对孩子发挥潜移默化的作用。

要想取得理想的教育效果，父亲一定要以身作则，时时、处处、事事严格要求自己，成为孩子人生的榜样。

教育孩子，喊破嗓子，真不如做个样子。

都说父爱如山，其实父爱更似灯塔，灯塔所在之地是孩子即将去往的地方，永不断电的引航灯则是孩子精神上的指南针。

李健唱着，父爱是一首散文诗，包裹了前世，映照在今生。

实际上，父爱更像是一瓶酒，年份越久越醇厚。这瓶酒酿造在孩子成长时，酒香却萦绕孩子一生。